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如何有效的预防孩子近视加深?

时间:2017-05-24    来源:爱尔眼科

  如何有效的预防孩子近视加深?一些家长很困惑,为什么孩子的眼镜越来越厚,近视度数一直在加深,这到底该怎么办呢? 爱尔眼科医院专家表示,人的眼球一直要到20岁左右才会发育成熟,青少年的眼球正处于生长发育期,因此他们发生近视或是近视加深的几率本来就很大。那么怎么做才能控制孩子视力的发展呢?

  预防近视加深,家长可以督促孩子从以下几点做起:

  1、不宜长时间看电视,不能长时间玩电子游戏,现在很多中小学生玩的电子游戏,显示屏、字、图案均很小,光线也暗。许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在,这是非常有害的。

  2、养成良好的用眼卫生习惯,写字姿势要端正,离书本距离一尺,不要趴着、躺着看书,不要在强光或昏暗的地方看书,看书时间不要持续过长,每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿,眼睛向远处望一望。

  3、做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的,也是我们每人都能做到的日常防护。但是由于学生们年纪小,普遍认识不到眼保健操的重要性,做眼保健操只是应付差事,所以老师及家长要经常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次,每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操。

  4、定期检查视力,发现视力下降要及时诊治,近视程度加深时要及时重新验光配镜。 另外,除了日常注意之外,还有一种角膜塑形镜,可以控制孩子视力的发展。角膜塑形镜是采用了一种特殊逆几何形态设计的镜片,其内表面由多个弧段组成。镜片与泪液层分布不均,由此产生的流体力学效应改变角膜几何形态,在睡觉时戴在角膜前部,逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短,从而有效地阻止了近视的发展。 

  5、鼓励孩子多参加室外活动,多看树木、花草等绿色的植物,经常把孩子带出楼群,让孩子在视野开阔处极目远眺。

  深圳爱尔眼科医院专家提示,对于眼病的治疗一定要选择正规医院,以免由于治疗不规范以及服务不周等原因,造成不必要的损害。若有更多关于眼病的疑问,请点击在线咨询

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