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眼科专家提醒:3种控制近视增长方法,你必须知道

时间:2019-05-07    来源:爱尔眼科
       为综合防控儿童青少年近视,切实加强新时代儿童青少年近视防控工作,教育部会同国家卫生健康委员会等八部门制定了《综合防控儿童青少年近视实施方案》:计划到2023年,力争实现全国儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上,近视高发省份每年降低1个百分点以上。为落实上述要求,近视防控任务艰巨!这3种控制近视度数增长方法,你必须知道!
        户外多运动,接触外界自然光线
        多项流行病学调查结果表明,多参加户外活动可降低儿童患近视风险。随着户外活动时间的增多,眼球可以接受更多外界的自然光线,由于户外光线相比室内较充足,使得视野变得宽广,视物变得清晰,使眼睛得到充分的休息。户外活动抑制近视发生的机制还不明确,可能与多种因素有关,如减少使用调节,较多接触自然光线导致多巴胺的释放抑制眼轴的增长等。因此,鼓励儿童多参加户外活动是降低近视发生发展简单而有效的措施。
        药物治疗
       近视的药物治疗一直在研究之中,真正应用于临床的药物有限。大量研究已经证实了阿托品能防止近视的进展。发现阿托品能明显抑制眼轴的增长,减缓近视的发展。但是阿托品的副作用如畏光、视近模糊、眼压升高等限制了它在临床的长期广泛应用。
       角膜塑形镜
       角膜塑形镜技术是由硬性隐形眼镜发展而来,源于20世纪50年代的美国。角膜塑形镜采用反几何的设计方式,镜片的光学区后表面较角膜前表面平坦,戴镜后通过镜片的机械压迫作用、眼睑活动对镜片的按摩作用、镜片下泪液的液压作用等改变角膜形态,从而影响屈光度的改变。其优势在于夜间戴镜,白天不需戴镜即可拥有良好的裸眼视力,不影响白天的生活、学习和运动。同时,因能够改善周边屈光度的相对远视状态,使周边成像同样落在视网膜上,从而有效控制近视度数增长。
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